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Zahnärzte sagen, dass der am meisten wichtiger Teil Zahnpflege tritt at Haus auf. Reinigen und Zahnseide richtig, zusammen mit routine dental checkup, hilft verhindern Karies und Zahnfleisch Infektion.

Ob Sie sind wie die meisten Leute, Sie nicht genau erwarten vor einem Zahnarzt-Bohrer. Deshalb wäre es nicht be besser, avoid Hohlräume before Sie beginnen?

Getting Ihre Zähne Sauber Mit Zahnbürste

Zu stop Hohlräume, Sie wollen zu beseitigen plaque, die transparent Schicht von Bakterien, dass Mäntel zahn. Der ideale Weg, um so zu tun, ist durch reinigen Ihre Zähne zweimal a Tag und Zahnseide mindestens einmal pro Tag. Das Zähneputzen stimuliert auch das Zähne, das hilft zu/ halten Sie gesund und schützen vor Zahnfleischerkrankungen. Zähneputzen und Zahnseide sind die wichtigsten Angelegenheiten das, die Sie können tun, um Ihre Zahnfleisch und Zähne gesund zu halten. Mit Zahnbürste, es ist möglich, schnell reinigen Ihre Zähne effektiv.

Zahnpasten enthalten Schleifmittel, Reinigungsmittel und Schaummittel. Fluorid beliebteste aktive/ Bestandteil in Zahnpasta ist was verhindert Hohlräume. das bedeutet Sie sollte immer/ seien Sie sicher Ihre Zahnpasta enthält Fluorid.

Ungefähr 1 person in 10 hat eine Tendenz zu sammeln Zahnstein schnell. Zahnstein ist plaque at eine gehärtete form das ist schädlicher und. Mit anti-Zahnstein Zahnpasten und Mundwasser, zusätzlich zu Ausgaben zusätzliche Zeit Reinigung die Zähne in der Nähe die Thorax Drüsen (die innen die unteren front Zähne und die Oberfläche von die oberen zurück Zähne) kann langsam die evolution von New Tartar.

Wenn Sie Zähne die empfindliche Frost, Hitze und Druck, Sie vielleicht müssen, um try a Besondere Zahnpasta für empfindliche Zähne. Jedoch, Sie werden immer noch brauchen zu sprechen zu Ihre Zahnarzt in Bezug auf Ihre Empfindlichkeit weil es kann zeigen ein mehr ernstes problem, wie a Hohlraum oder neurologischen Entzündung (Reizung). Durch überprüfen uSmile Pro Erfahrungen, Sie können leicht verstehen die Effektivität von diesem besonderen Artikel.

Richtlinien auf Richtige Bürsten

Zahnärzte sagen, dass die minimum/ Zeit, die Sie müssen zahlen putzen Ihre Zähne ist nur zwei Minuten zwei mal pro Tag. Hier Sind ein Paar Tipps auf Wie am Besten zu Pinsel richtig:

Halten Sie Ihren Pinsel at einen 45-Grad-Winkel entgegen Ihren zahnfleischlinie. Bürsten Sie vorsichtig aus, wo sich der Zahnfleisch und Zahnfleisch übereinstimmen auf die Zahnfleisch kurz gesagt (ungefähr halbe zahnweite) Striche. Zu viel Zähneputzen viel kann Zahnfleischrückgang, zahnempfindlichkeit, und im Laufe der Zeit lose Zähne verursachen. Viele ärzte sind befürwortet mit uSmile Pro.

Benutze dasselbe Methode, um alle außen-und innen Oberflächen deiner Zähne zu putzen.

Zu reinigen die kauen Oberflächen von Ihre Zähne, dann verwenden kurze kehren Striche, kippen die Borsten in die Gruben und Risse.

Um die Innenflächen Ihrer top und der unteren Vorderseite Zähne und Zahnfleisch gründlich zu reinigen, support die Bürste almost vertical. Mit zurück und her Bewegungen, bringen die vordere Teil der Pinsel über die Zähne und Zahnfleisch.

Mit eine vorwärts-Kehrbewegung, sanft Pinsel Ihre Zunge und das Dach von Ihre Mund zu loszuwerden die Zerfall verursachenden Bakterien , dass existieren in diese Regionen.

Verwenden Sie ein ei timer oder play ein Lieblingslied whilst brushing Ihre Zähne for gewöhnt zu brushing for the full 2 bis 3/2-3 Minuten. Einige elektronische Zahnbürsten haben Timer, mit denen Sie wissen können, Wann 2 Minuten abgelaufen sind.

Fakten über Zahnseide

Bürsten ist wichtig aber es wird entfernen die plaque und Partikel von Lebensmitteln zwischen Ihre Zähne, unter dem Zahnfleisch Linie, oder unter Zahnersatz. du solltest um diese Leerzeichen mindestens einmal pro Tag zu werfen.

Die Art der Zahnseide, die Sie select depends upon just how viel distance you ' ve got zwischen Ihren teeth. Zahnärzte empfehlen normalerweise urge unwaxed floss because es ist dünner und easier durch small Räume zu gleiten. Jedoch, haben gezeigt werden es nicht erhebliche Abstand im Potenz Basis auf Typ von Reinigung verwendet.

Zahnaufhellung Dienstleistungen und Produkte

ein paar Zahnpasten behaupten, Zähne aufzuhellen. Es ist nichts falsch mit der Verwendung Zahnaufhellung Zahnpasten so lange weil Sie enthalten auch Inhaltsstoffen und Fluorid - dass Kampf plaque und Zahnstein. Aber diese Zahnpasta allein nicht enthalten viel in die Verfahren von whitening-Zutaten, und auch wird wahrscheinlich nicht spürbar ändern der Farbton von man Zähne.

Es ist einfach, von adverts gelockt zu werden, indem man Leuten sagt, dass Sie need glänzende white Zähne haben. Jedoch diese anzeigen sind extrem auf ältere Menschen ausgerichtet. Die einfache Wahrheit ist, dass die Mehrheit der Jugendlichen nicht brauchen Zahnaufhellung, da Zähne in der Regel gelblich als Individuum wird alt.

Wenn Sie glauben, dass Ihre Zähne sind weiß genug/, jedoch, sprechen zu Ihr Zahnarzt bis Sie nehmen zu jede overthecounter Bleaching Produkte. Ihr Zahnarzt könnte in der Lage sein, Ihnen anzubieten professionelle Therapie, das wird sein geeignet zu Ihrem eigenen spezifisch Anforderungen und wird sind besser im Vergleich zu overthecounter Dienstleistungen und Produkte.

Seien Sie vorsichtig beim Kauf von over-the-counter oder Produkte. Einige bleaching Mittel kann Schaden Ihre Zahnfleisch und MundBereich. Daher konsequent einhalten die Richtlinien auf almost any Bleaching-Produkt dass Sie verwenden.